Tiramissu de Frutas Light

Essa sobremesa é perfeita para esse calor que tem feito. E que calor, hein!?! Sem falar que é linda visualmente. Ela é light, diet e rende 4 porções com 100 calorias cada.

tiramissu 2

  • 3 claras
  • 2 potinhos de iogurte natural desnatado
  • 2 colheres (sopa) de adoçante em pó (Linea)
  • 16 morangos frescos cortados em lâminas
  • 8 metades de pêssego em calda sem açúcar cortados em gomos
  • raspas de casca de limão

pessego diet 2  pessego diet

Bata as claras em neve. Diminua a velocidade da batedeira, acrescente o adoçante e o iogurte e continue batendo até formar um creme aveludado. Monte as taças colocando metade do morango, metade do creme, o pêssego,  o restante do creme, e finalize com o restante dos morangos. Polvilhe a raspa de limão e leve para a geladeira por 30 minutos. Sirva a seguir.

tiramissu

 

Related posts:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *