Brownie Diet com Biomassa de Banana Verde

  • 60 ml de óleo de girassol
  • 200g de Biomassa de Banana Verde
  • 4 ovos
  • 80g de cacau em pó sem açúcar
  • 1 1/2 xícara (chá) de adoçante culinário
  • 200g de chocolate amargo diet derretido
  • 100g de nozes picadas grosseiramente (para sentir os pedaços)
  • 150 a 200 ml de leite (usei sem lactose)

No liquidificador,  bata todos os ingredientes (colocando os líquidos primeiro), exceto as nozes, até obter uma massa homogênea. Sem bater, misture as nozes. Despeje em uma forma forrada com papel-alumínio e untado com óleo. Asse no forno preaquecido (180°C) por cerca de 15 a 20 minutos. Não pode assar muito. As bordas ficam assadas e o centro cremoso. Retire do forno e espere esfriar para desenformar.

brownie diet

 

brownie diet 2

 

 

Eu comi o brownie sozinho, mas meu marido esquentou no microondas, colocou uma bola de sorvete de creme e calda de chocolate por cima. Hummmmm… Mas dai deixou de ser diet, né?!? kkkkk Beijos e até a próxima!

BROWNIE DIET 3

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Um comentário em “Brownie Diet com Biomassa de Banana Verde

  1. Walderez therezinha Okano Pereira

    Olá, Maria Fernanda!
    Fiz o brownie com a biomassa e ficou maravilhoso! O Ricardo adorou!
    Valeu a receita!
    Beijos.

    Responder

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